ジムなしでハイレベル筋トレ

こんにちは！

今回は

ジムに行きたいけど

そんなお金も時間もない

あなたに向けて書いていきます！

ジムいいですよね～

マシンもいっぱいで

より強度が高い

筋トレができますもんね！

でも野球部のあなたは

ジム行く時間なんて

なかなか確保できないですよね…

そこで

家の中でも

高強度の筋トレを行う

方法を教えます！

家でレベルの高い

筋トレができるなら

ジムに行く必要もないですよね！

その方法は

器具を使うことです！

「器具なんてジム行かないとないやん！」

「器具買う金なんかないわ！」

「部屋にそんなスペースあるか！」

と思うでしょうが

焦らないでください

世の中には

もっと安価で

使い勝手が良いものが

溢れています！

例えば

プッシュアップバー

これは名前から

想像できると思いますが

腕立て伏せの効果を激増させる

禁断の兵器です！

より深く下ろすことができるので

通常の腕立て伏せとは

比べ物にならないほどの負荷を

かけることができます！

プロのボディービルダーも

使用しており

非常にオススメです！

今すぐに

アルペンやゼビオなどに出向き

手に入れましょう！

値段は1000円前後です！

ラーメン一杯の我慢で買えます！

そして

プッシュアップバーを

使って腕立てをしましょう！

すぐに違いに気付くはずです！

僕はこれを日々の筋トレに

取り入れてから胸筋が増強して

スイングが鬼早くなりました！

あなたも

ぜひプッシュアップバーを

とりいれてください！