2020-07-08から1日間の記事一覧

リードを変えて盗塁王に

こんにちは! 今回は 盗塁を成功に導くリード について書いていきます! あなたは どのようにリードを とっていますか? どれくらいリードを とっていますか? ただなんとなく リードを取っているだけでは あなたの盗塁は 成功しませんよ… しかし安心してく…

"ベース”にこだわっていますか?

こんにちは! 今回は 盗塁時のベースの使い方 について書いていきます! 質問です! あなたは ベースの使い方を意識していますか? もししていないのであれば これからは絶対に 意識してください! たかがベースの使い方 かもしれませんが されどベースの使…

盗塁の成功率を高めるただ一つのこと

こんにちは! 今回は 盗塁の成功率を爆上げする たった一つのこと について書いていきます! 「そんな方法あるわけないやんw」 と思う人もいるでしょう… 僕が逆の立場でも そう思います(笑) でも実際に 僕はこれをするようになってから 盗塁の失敗が 極端に…

身体づくりはプロテインだけじゃない!?

こんにちは! 今回は BCAA について書いていきます! そもそも BCAAとは何だと思いますか? BCAAとは バリン、ロイシン、イソロイシンの 3つのアミノ酸の総称で 筋肉の材料となります! この3つは体内で生成できない 「必須アミノ酸」 と呼ばれるため 食事等…